تخفيف الوزن و الدايت

إذا كان لديكِ  وصفة لاحدي الأكلات فباستطاعتك نشرها في  مطبخ ماشي و ذلك بالنقر على انشر أعمالك الآن  و إذا كان لديكِ صورة للوصفة فادخليها عن طريق الضغط علي Browse ثم  انقري علي Save فقط سجلي نفسك علي ماشي

سلطة معكرونة الرز المقادير: معكرونة الرز (جزر - خيار - بصل أخضر - ملفوف ) مقطع عيدان << إقرأ المزيد
كرات اللبنة بزيت الزيتون المقادير: 2 علبة زبادي ربع ملعقة شاي ملح ناعم << إقرأ المزيد
شوربة البصل المقادير: 1 بصل ابيض 1 بصل الاحمر << إقرأ المزيد
ساندويتش سلطة البيض الحارة المقادير : 2 فلفل اخضر حار مقطع صغير 4 بيض مسلوق << إقرأ المزيد
الكفتة مع صلصة الطماطم المقادير : 400 غرام من اللحم المفروم كوب من البرغل << إقرأ المزيد
«الصفحة السابقة · 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 · الصفحة التالية»